SESIÓN 6

Pasos en el Estudio III: 

MEMORIZACIÓN y AUTOEVALUACIÓN

• Grupo Martes 16.00 sesión del 28 Febrero del 2023
• Grupo Martes 17.30 sesión del 28 Febrero del 2023
• Grupo Miércoles 17.00 sesión del 01 Marzo del 2023

CONTENIDO DE LA SESIÓN 6: 

PASOS EN EL ESTUDIO III: MEMORIZACIÓN Y AUTOEVALUACIÓN

En esta quinta sesión del Taller de Técnicas de estudios vamos a explicar los dos últimos pasos del Método PLEMA +2 que se tratan de la Memorización y la Autoevaluación.

Quinto paso en el estudio: 6. LA MEMORIZACIÓN.

Una vez llegados a este paso si hemos realizado correctamente los anteriores parte del proceso de memorización ya lo habremos realizado. Tan solo tenemos que mejorarlo para que cuando llegue el examen no lo olvidemos.

La memoria se define como la capacidad para fijar, conservar y reproducir las imágenes de objetos, textos, sentimientos, pensamientos en ausencia de ellos

Algunas características de la Memoria

• No es una facultad aislada, sino es una función en la que intervienen diversos procesos mentales como: la percepción, la atención, la imaginación, el pensamiento...
• En la memoria se acumula toda nuestra experiencia y conocimientos desde que nacemos.
• Existen diferentes tipos de memoria, según diferentes criterios. El más usado es según la duración y diferenciamos entre Memoria a Largo Plazo (MLP) y Memoria a Corto Plazo (MCP). 

¿Cómo olvidamos?

La curva del olvido fue descrita por el filosofo alemán Ebbinghaus, 1885, en la cual se describe el proceso normal del olvido en el estudio.

Esta curva demuestra  que el olvido ocurre más rápidamente, casi inmediatamente después de que se deja de estudiar una materia. Al día siguiente de lo estudiado sin repasarlo solo se recuerda el 50% de la información, a los dos días después no llega a un 30% y a la semana sin hacer ningún repaso tan solo recuerda el 3% de la información.

De ahí que destaquemos la importancia de los repasos de los temas estudiados. Debemos seguir las siguiente secuencia de repasos:

• Al final de cada sesión de estudio
• Al día siguiente
• A la semana siguiente
• Al mes siguiente
• El día antes del examen

La 4 reglas de oro de la Memorización

1. Comprende y explica con tus propias palabras. Es más difícil memorizar aquello que no se entiende.
2. Repite en voz alta o baja lo que necesitas aprender. La repetición hace que las huellas memorísticas sean más profundas y más fácil su recuerdo.
3. Estudia las ideas organizadas en esquemas . Las ideas asociadas lógicamente se aprende mejor.
4. Estudia con interés los temas. El interés multiplica el rendimiento.

REGLAS NEMOTECNICAS

Las reglas nemotécnicas se definen como las estrategias que ayudan a memorizar mejor, con mayor rapidez y mayor eficacia.

Puesto que se registra mejor la información lo que permite recordarla con mayor exactitud y menor esfuerzo. En general todas se basan en la asociación de ideas, algunas son muy sencillas y otras algo más complejas. Pero siempre buscan conectar con nuestras emociones y con nuestro sentido del humor.

Algunos ejemplos de reglas nemotécnicas que puedes usar para estudiar son:

• AGRUPACIONES DE NÚMEROS. Se trata de buscar las conexiones entre los distintos números que tengas que memorizar o agruparlos en grupos de dos o tres elementos como máximo así te será más fácil memorizarlos.

• AGRUPACIONES DE PALABRAS. Al igual que la agrupación de números busca las relaciones que hay entre ellas y establece pequeños grupos.

• LAS RIMAS o CANCIONES. Consiste en crear una canción o rima con las palabras que tenemos que memorizar . Lo fundamental es que la canción y la rima es que tenga musicalidad y sean importantes para nosotros.

• ACRONIMOS. Se trata de crear palabras con las iniciales o silabas iniciales de una lista de palabras que tengamos que aprender. Buscando siempre que sea fácil de pronunciar y que sea divertida para nosotros.

 A continuación te dejamos algunos vídeos interesantes sobre Memoria:

El rap de los Verbos Irregulares por Fluency MC en el programa Got Talent Fancia

Como mejorar la Memoria Estudio Científicos vídeo canal de youtube "Tiempo entre Papeles"

Séptimo paso en el estudio: 7. LA AUTOEVALUACIÓN

Este es el último paso del estudio, y el que habitualmente la mayoría de las/os estudiantes suelen olvidar y no realizar. Se trata de poner a prueba nuestro conocimiento de la materia estudiada realizando un examen como si fuésemos el profesor o profesora de esa asignatura. Después lo corregiremos siendo tan exigentes como ellos.

Este paso lo vamos a realizar días previos al examen, nunca el día del examen porque solo contribuirá a ponernos más nerviosos. Recuerda el día previo al examen solo se repasa.

Dependiendo del tipo de examen nuestra evaluación deberá ser diferente: 

• Si el examen es ESCRITO, deberemos practicar respondiendo preguntas por escrito y tiendo en cuenta las faltas de ortografía y las expresiones.
• Si el examen es TIPO TEST, realizaremos ejercicios de tipo test o crearemos nuestro propio banco de preguntas tipo test.
• Si el examen es ORAL, practicaremos las preguntas orales. Además pediremos ayuda para que alguien nos escuche y nos corrigen los fallos de comunicación no verbal. 
• Si se trata de un EXAMEN DE EJERCICIOS, realizaremos muchos ejercicios para diseñar un método de trabajo para resolverlos.

Existen diferentes webs que te pueden ayudar en el proceso de autoevaluación: 

👉   WWW.TESTEANDO.ES à En esta web tienes preguntas en formato del concurso del “quieres ser millonario” desde las materias tanto de Eso como de Bachillerato.

👉    WWW.MATEMATICASONLINE.COM à Web con tanto teoría como ejercicios de matemáticas de Eso y Bachillerato

👉  WWW.UNICOOS.COM à Web  de una academia que cuelga videos en youtube con ejercicios  resueltos de matemáticas, tecnología, Física y Química.

👉   WWW.COMODICEQUEDIJO.COM à App tanto para Android como IOS, con un juego sencillo para practicar la ortografía.

👉   WWW.FISQUIWEB.ES à Web con gran variedad de materiales sobre física y química.

LAS FICHAS DE ESTUDIO

Una ficha es una pequeña tarjeta donde se escribe información sobre un tema, materia, vocabulario, etc. y sirve para organizar el estudio.

Se trata de por un lado escribir una pregunta y por el otro lado su repuesta. Debes escribir solo lo esencial, no se trata de escribir tus esquemas en una tarjeta. Usa las imágenes para ayudarte a ilustrar las preguntas y las respuestas.

Las fichas puedes guardarlas en diferentes ficheros, y te servirán para recodar con mayor facilidad. Siempre que aciertes una la pondrás al final del fichero. Si eres capaz de llevar una ficha a la casilla 5 del Método Sebastian Leitner, habrás aprendido para siempre esa respuesta.

A continuación, puedes ver el siguiente vídeo donde explican el Método de Sebastian Leitner elaborado por Estudio Inteligente con una duración de menos de 3 minutos

 Algunas aplicaciones que puedes usar para hacer tarjetas de estudio:

• Anki 👉 enlace en google play 👀
• Flashcard 👉 enlace en google play 👀
• Goconqr 👉 enlace a su página web 👀
• Quizlet 👉 enlace a su página web 👀

Desde el canal de Youtube de "Escuela de la Memoria" Javier Muñiz nos explica en un video de 8 minutos como podemos usar la App de Anki para Android y hacer fichas de estudio.

 

Reto 5 FICHAS DE ESTUDIO

 El reto de esta semana consiste en elaborar cuatro fichas de estudio con sus preguntas y respuestas. Vamos a poner en practica el Método de Sebastian Leitner. Debes elegir una asignatura que tu quieras y elaborar cuatro preguntas de la parte de la materia que pronto tengas examen, siguiendo el ejemplo. Recuerda que las preguntas deben ser breves y claras como sus respuestas. Puedes también usar la aplicación Anki para hacer las preguntas 👉 Enlace para descargarla 

Si lo deseas puedes hacerlo de forma online rellenando este cuestionario. 

FRASE DE LA SEMANA

"El esfuerzo es la magia que transforma los éxito en realidad"

Diego Simeone (Jugador y entrenador de Fútbol) 

Buen estudio, nos vemos en clase ;-)